☆暑くなってきたので熱中症のお話です☆

こんにちは。サービス管理責任者の岡野です！久々に今日は私がブログ更新をします。

今日は↓の画像の通り・・・・

はい！熱中症のお話です！

熱中症とは、暑い気候や高温・多湿の環境で体温調節がうまくいかないことによって引き起こされます('ω')

具体的にいうと・・・

体温上昇・めまいや立ちくらみ・頭痛　の症状があります。

☆★熱中症の予防方法にいくつかご紹介します★☆

①小まめな水分補給！

②涼しい服装　→屋外は帽子や日傘を使いましょう！

③小まめな休憩

④塩分補給　→最近では薬局に熱中症の飴をよく見かけますね！

暑さに負けず、どうぞ気をつけてお過ごしくださいね！

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