お休みの過ごし方


こんにちは、北千里線で通っていますNです。

土曜日のお休みには、ヘルパーさんと共に数日間分の食事の作り置きおかずを一緒に メニューを考え、
「買い出しに行き、テンションをあげて、頑張って作ろう！」
調理士免許をお持ちのヘルパーさんと一緒にキッチンに並んで、

母の安全性を重視するため、
お医者様の指示でリフォームしたやたら賢いIHコンロリフォームをして、
毎回最低限６～７品を1時間から1時間半で調理して
食の細くなって来た母が美味しく食べてくれて母も外食に行ける位に元気になりました。

たまたま管理栄養士さんに作り置きのメニューを見てチェックしてもらうと
ばっちりお肉のお野菜やおさかな全て万全ですとお墨付きをいただきました。

調理を終えて居室・私の居室・仏間・和室、掃除してリビングダイニング掃除をすませ、
あっという間にお昼になります。

母が30年来お気に入りの喫茶店のコーヒー豆ドリップコーヒーしてくれた香りで癒されます。
ヘルパーさんと一緒にコーヒーを飲みながらにColorsに通所して変わったことなど話して
家事休みの日の過ごし方をお話して、

同じ更年期のお薬を服用しているで、
いろいろ雑談して土曜日のお休みのルーティーンです。

出逢った頃にはなかった更年期お薬を服用していて、
かれこれ５年目に歳月の流れを感じます。

料理教室にも通いましたが、
中々上達しないので料理の得意な人がましいです。

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