こんにちは。Colorsの利用者のKです。 もう少し自己肯定感を持つことと
１週間通して何か活動を継続することを出来るようになりたいです。
・自己肯定感を持つこと
ある日訪問看護師から「何をそんなにおびえて生活しているのか」
と言われたことがあります。
自己肯定感が低い事と社会的に不安が強いからそうなっているのかもしれない
と思っています。
・１週間通して何か活動を継続することを出来るようになりたいです。
仕事を辞めて、コロナが明けてから体力と気力が続かなくなり
休みがちになっているような気がします。
特に１日気力と言うか眠気に襲われる日があります。
やりがいを見つけて、体の調子を取り戻して
１週間働ける体になりたいです。 病は気からとは言いますが、この二つは密接に結びついているような気がします。
以上です ――――――――――――――――――――――――――――――――――――
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